12 महीने के बच्चे को क्या सीखना चाहिए?

आपके 12 महीने के शिशु का विकास

12 महीने का होने पर शिशु क्या कर सकता है?
अगर आपके शिशु ने अभी तक चलना शुरु नहीं किया है, तो वह जल्द ही ऐसा करने लगेगा। जैसे-जैसे शिशु और ज्यादा चलना-फिरना शुरु करता है, उसकी रुचि शोर करने वाली उधमबाजी में ज्यादा हो सकती है। इनके बहाने कम से कम उसकी खूब एक्सरसाइज तो होगी!

शिशु के साथ बातचीत अब ज्यादा दोतरफा होने लगी है। अगर, आप उससे पूछेंगी कि उसकी नाक कहां है, तो वह शायद इशारा करके बता सकता है। जैसे-जैसे शिशु की समझ बढ़ रही है, आप उसे शिष्टाचार सिखाना शुरु कर सकती हैं, जैसे कि कृप्या और धन्यवाद जैसे शब्दों का इस्तेमाल।

हो सकता है आप शिशु को अपने खिलौने सही जगह रखने में मदद करने के लिए भी राजी कर पाएं।
एक साल का बच्चा किस तरह के खेल और कार्यकलाप पसंद करेगा?
शायद एक साल का होते-होते शिशु के खेलने के तरीके में बदलाव आ सकता है। अब शिशु चीजों को उठाने और छोटी वस्तुओं को हाथ में लेकर घुमा-फिरा सकता है, इसलिए हो सकता है अब वह बाजुओं और टांगों को मजबूत करने वाले कुछ और चुस्तीभरे खेल खेलना चाहे।

आपके शिशु को अभी भी शायद कुछ मिनटों के लिए शांत क्रियाकलाप अच्छे लगें, मगर उसके पसंदीदा खेल पहले से ज्यादा शोर करने वाले होंगे।

आपका बच्चा शायद यह समझता है कि चीजों को धकेलना, फेंकना और नीचे गिरा देना कितना मजेदार होता है। वह आपको कोई खिलौना देगा और साथ में आपसे कोई एक ले भी लेगा। उसे शायद किसी डिब्बे या पात्र में ब्लॉक्स डालने और फिर उन्हें बाहर निकालने जैसे खेल ज्यादा पसंद आएंगे।

ऐसे खेल वह बर्तनों के साथ भी खेलना चाहेगा। वह बड़े बर्तन के अंदर छोटे बंर्तन डाल सकता है और आपस में टकराने पर बर्तनों से आने वाली तेज आवाजों से वह काफी खुश हो जाएगा।

आप अपनी रसोई में एक अलमारी में प्लास्टिक के कप, कटोरे या स्टील की कटोरियां (ध्यान रखें कि इनके किनारे तेज धार वाले न हों) रख सकती हैं। आपके शिशु को अलमारी खोलने और उसमें रखे सामान से खेलने की आजादी काफी पसंद आएगी।
सोने से पहले मेरा शिशु काफी परेशान करता है। मैं उसके सोने का समय आसान कैसे बना सकती हूं?
शिशु जब झपकी ले रहा होता है, तो आपको आराम करने और फिर से तरोताजा होने का या अपने काम निपटाने का थोड़ा-बहुत समय मिल जाता है।

मगर, जब शिशु एक साल की उम्र तक पहुंचता है, तो वह शायद अब दिन में झपकी न लेना चाहे। वह अपनी बढ़ती आजादी का काफी आनंद ले रहा होता है, ऐसे में सोने के समय वह आपको परेशान कर सकता है।

शिशु को सुलाने में मदद के लिए आप सुलाने के समय की एक निश्चित दिनचर्या (बेडटाइम रुटीन) का पालन करें। इसमें सुलाने से पहले शिशु को नहलाना या उसकी मालिश करना शामिल हो सकता है। इससे शिशु को शांत होने में मदद मिलेगी और वह अपने आप सोना सीख सकता है, आपको उसके पास रहकर उसे सुलाने की जरुरत नहीं होगी।

बेहतर है कि हर रात शिशु को सुलाने के लिए एक ही तरह की गतिविधियों का पालन किया जाए। आप उसे सुलाने से पहले किताब पढ़कर सुना सकती हैं, गानें गा सकती हैं या कोई शांतिदायक संगीत चला सकती हैं। आप चाहे जो भी करें, यह शिशु के लिए आनंददायक और हर दिन एक जैसी दिनचर्या होनी चाहिए, साथ ही शिशु को आराम देने के लिए उसे खूब सारा प्यार-दुलार करें।

अगर, संभव हो तो सोने के लिए शिशु को तैयार करने के बाद उसे ड्रॉइंग रूम में न लेकर आएं। यह आपके सब किए-कराए पर पानी फेर सकता है। अगर उसके पिता को उसे शुभ रात्रि कहना हो, तो बेहतर है कि वह कमरे में आकर ही उसे यह बोलें, बच्चे को बाहर न ले जाएं।
मैं शब्दों को समझाने और उनके इस्तेमाल में शिशु की मदद कैसे कर सकती हूं?
आप शिशु को चीजों और उनके नामों के बीच मेल बिठाने में मदद कर सकती हैं। आप जितना ज्यादा यह करेंगी, उसकी शब्दावली उतनी ही तेज बढ़ेगी। इसलिए अपने बच्चे से बातें करती रहें और जो चीजें वह देख सकता है, उसे उनके नाम बताती रहें। शिशु जितनी ज्यादा बार कोई शब्द सुनेगा, उतनी ही जल्दी उसे वह याद होगा।

सीढ़ियां चढ़ते हुए उन्हे गिनें और इशारा करके फलों और सब्जियों के नाम व रंग शिशु को बताएं। शिशु के साथ चित्रों वाली किताब पढ़ें और उससे जानी-पहचानी चीजों की तरफ इशारा करने या उनके नाम बताने के लिए कहें। कई बार उसे विकल्प भी दें।

उससे पूछें कि वह लाल मोजे पहनना चाहेगा या नीले, या फिर वह ब्लॉक्स खेलना चाहेगा या स्टेकिंग रिंग्स। विकल्प देने से शिशु की शब्दावली और शब्दों की जानकारी बढ़ने में मदद मिलती है। हो सकता है वह कोई जवाब न दे पाए, मगर कई बार हो सकता है वह आपको अपने जवाब से आश्चर्यचकित कर दे।

जैसे-जैसे शिशु का विकास होता है और वह ज्यादा समझ दिखाने लगता है, तो आप उसे शिष्टाचार और अपनी मदद खुद करना सिखा सकती हैं। परिवार के साथ बैठकर भोजन करना शिशु के लिए अच्छा है, क्योंकि वह आपको प्लीज और थैंक यू जैसे शब्द कहते हुए देखता व सुनता है। वह शायद खुद भी ये बोलने का प्रयास कर सकता है।
मेरे 12 महीने के बच्चे ने अभी तक चलना शुरु नहीं किया है। क्या वह जल्दी ही चलना शुरु कर देगा?
अपने आप चलने की यह बड़ी उपलब्धि अब शिशु हासिल करने ही वाला है। इस महीने या फिर अगले महीने तक आपका शिशु खुद अपने आप पहले कदम लेना शुरु कर सकता है। यदि आपका शिशु कुछ और महीनों तक ऐसा न कर पाए, तो भी चिंता न करें। वह समय के साथ अपने आप यह सीख लेगा।

शुरू में, आपका शिशु अपने शुरुआती कदम शायद पांवों की उंगलियों के बल चलेगा और उसके पांव बाहर की तरफ होंगे। जैसे-जैसे शिशु का आत्मविश्वास और ताकत बढ़ेगी, वह और अधिक संतुलित तरीके से चलना शुरु कर देगा।

जब आपका शिशु खुद चलना सीख रहा होता है, तो वह शायद अपने पैरों के बल काफी अस्थिर सा रहता है। शिशु पर नजर रखें और यदि वह गिर जाए तो उसे गोद में लेकर खूब प्यार-दुलार करें।
क्या मेरा 12 महीने का बच्चा सामान्य तरीके से बढ़ रहा है?
हर शिशु अलग होता है और शारीरिक क्षमताएं अपनी ही गति से विकसित करता है। यहां सिर्फ साधारण मार्गदर्शक दिए गए हैं, जिन्हें करने की क्षमता आपके शिशु में होती है। अभी नहीं, तो कुछ समय बाद शिशु इन्हें जरुर हासिल कर लेगा।

अगर, आपके शिशु का जन्म समय से पहले (गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले) हुआ है, तो आप देखेंगे कि उसे वे सब चीजें करने में ज्यादा समय लगता है, जो समय से जन्म लेने वाले बच्चे जल्दी करते हैं। यही कारण है कि समय से पहले पैदा होने वाले शिशुओं को उनके डॉक्टरों द्वारा दो उम्र दी जाती हैं:

कालानुक्रमिक (क्रोनोलॉजिकल) उम्र, जिसकी गणना शिशु के जन्म की तारीख से की जाती है

समायोजित उम्र (एडजस्टेड/करेक्टेड ऐज), जिसकी गणना आपके शिशु के पैदा होने की तय तारीख (ड्यू डेट) से की जाती है


आप अपने प्रीमैच्योर शिशु के विकास को उसकी समायोजित उम्र से देखें, उसके जन्म की वास्तविक तिथि से नहीं। अधिकांश डॉक्टर समय से पूर्व जन्म लिए बच्चे का विकास उसकी संभावित जन्म तिथि से आंकलित करते हैं और उसी अनुसार उसकी कुशलता का मूल्यांकन करते हैं।